Niektóre osoby rezygnują z wizyty w gabinecie psychoterapeutycznym w obawie przed wysokimi cenami oraz długim okresem trwania terapii. Obawiają się one wyjawiania swoich słabości oraz mówienia o problemach, z jakimi sobie nie radzą. Warto więc pamiętać, że psychoterapeuci są profesjonalistami, co oznacza, że ich rolą nie jest ocenianie pacjentów, lecz ich wspieranie i pomaganie w zrozumieniu siebie. Ile trwa psychoterapia? Niestety nie ma na to jednoznacznej odpowiedzi, gdyż czas jej trwania dobierany jest indywidualnie na pierwszym spotkaniu.

Dziś pacjenci mogą wybierać spośród najróżniejszych nurtów, dzięki czemu znalezienie tego najodpowiedniejszego nie będzie problematyczne. Nie bez znaczenia jest także doświadczenie terapeuty oraz opinie na jego temat, jakie znaleźć można m.in. w  sieci. Dobry psychoterapeuta w Warszawie, z jakim warto się skontaktować, został zatrudniony w Ośrodku Psychoterapii M. Czarnecki & Co. Zazwyczaj do gabinetów zgłaszają się osoby podejrzewające u siebie depresję objawiającą się obniżonym nastrojem, myślami samobójczymi i apatią.